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| Verfasser | Wolff, Christiane ? |
| | Burkert, Gabriele ? |
| Titel | Yoga für den Beckenboden / Christiane Wolff ; Gabriele Burkert. - 1. Auflage. |
| Impressum | München : Gräfe und Unzer, 2012. |
| Umfang | 80 Seiten : Illustrationen; 20 cm + 1 DVD |
| Serie | ( GU-Multimedia ) |
| Bemerkung | Yoga-Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens mit speziellen Übungen zur Rückbildung, bei PMS, Menstruation und Wechseljahrsbeschwerden. Die 80-Minuten-DVD enthält ein Programm mit Übungsfolgen, auch zu Atmung und Meditation sowie Kurz- und Kombiprogramme. |
| ISBN | 978-3-8338-2053-3 EUR 19.99 |
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