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| Verfasser | Leve, Jonas ? |
| | Ronnefeldt, Manuel ? |
| Titel | Von Null auf Omm : Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit / Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt. - 2. Auflage. |
| Impressum | München : mvg Verlag, 2019. |
| Umfang | 192 Seiten : Illustrationen |
| Bemerkung | Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. |
| ISBN | 978-3-7474-0001-2 EUR 12,99 |
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