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| Verfasser | Pohlman, Dean ? |
| Titel | Yoga-Workouts für Männer. |
| Impressum | Starnberg : Dorling Kindersley, 2018. |
| Umfang | 191 S. |
| Bemerkung | Leitfaden für Leistung und Regeneration förderndes Yoga im Fitness-, Ausdauer- und Kraftsport. Ziele sind Kraftaufbau, Mobilitätssteigerung, Verletzungsprophylaxe und Hilfe bei Schulter-, Rücken- oder sonstigen orthopädischen Problemen. Mit 55 Asanas, 25 Work-outs und 3 mehrwöchigen Programmen. |
| ISBN | 978-3-8310-3670-7 EUR 16,95 |
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