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| Verfasser | Klimenta, Kerstin ? |
| Titel | Yoga-Flows Asanas auf dem Stuhl : so effektiv ist Yoga im Sitzen / Kerstin Klimenta. - 1. Auflage. |
| Impressum | Stuttgart : TRIAS, 2020. |
| Umfang | 168 Seiten : Illustrationen |
| Bemerkung | Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta erklärt anschaulich, wie man bei körperlichen Einschränkungen Yoga auch im Sitzen effektiv ausführen und so seine Gesundheit verbessern kann. Mit vielen Fotos und gut verständlichen Anleitungen zu den einzelnen Übungen. |
| ISBN | 978-3-432-11233-6 EUR 17,99 |
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