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| Verfasser | Payne, Larry ? |
| | Dölling, Birgit ¬[Übersetzer]¬ ? |
| Titel | Yoga ab 55 für Dummies / Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling. Yoga ab fünfundfünfzig für Dummies. - 1. Auflage. |
| Impressum | Weinheim : WILEY-VCH, 2021. |
| Umfang | 344 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß; 24 cm |
| Bemerkung | Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen. |
| ISBN | 978-3-527-71832-0 kartoniert : EUR 20,00 |
