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| Verfasser | Schmuck, Ute ? |
| Titel | Beckenbodentraining für Männer : Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden. - 6. Auflage. |
| Impressum | München : Elsevier, 2021. |
| Umfang | 188 Seiten : Illustrationen |
| Bemerkung | echste Auflage des Titels von Ute Schmuck (früher Michaelis), dessen 4. Auflage in ID-A 20/13 rezensiert wurde. Die Hauptaussage des Buches, dass Harninkontinenz und Erektionsstörungen als Folge einer vollständigen Entfernung der Prostata durch ein gezieltes Beckenboden-Training überwunden oder gemildert werden können, wird auch in dieser neuen Auflage manifestiert. Das Buch enthält über 80 leicht nachvollziehbare und praxiserprobte Beckenboden- Übungen. Mehr als 230 Fotos veranschaulichen, worauf es bei der Durchführung einzelner Bewegungen ankommt. Ergänzungen sind hier und da hinzugekommen, beispielsweise der Verweis auf praktische Hilfsmittel in den Kapiteln 12, 13, 15 und 17. Neu in dieser Auflage ist auch der Online-Kurs "Kompetenz inKontinenz" - Trocken in 6 Wochen - Masterclass. Alle, die gern videounterstützt lernen, haben hier die Möglichkeit, zusätzlich zum Buch zu trainieren. Inhalte und Kursbescheibung findet man auf der Homepage der Autorin. Aufgrund der inhaltlichen Erweiterung ist die Neuauflage älteren Ausgaben vorzuziehen |
| ISBN | 978-3-437-45427-1 Kartoniert : EUR 24,00 |
| Schlagwort | Ratgeber |
| | Übungen |
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