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| Verfasser | Lunge, Katrin ? |
| Titel | Gesund im Homeoffice : so bringst du Ruhe und Struktur in deinen digitalen Alltag / Katrin Lunge. - 1. Auflage. |
| Impressum | Bielefeld : Lüchow, 2022. |
| Umfang | 179 Seiten : Illustrationen, farbig; 21 cm |
| Bemerkung | Vorgestellt werden leicht umsetzbare Anregungen für einen gesunden und strukturierten Tagesablauf im Homeoffice, u.a. Arbeitsplatzgestaltung, Atemübungen, Massagen, Anwendungen aus der Kneipp- Therapie, Yogasequenzen, Blitzrezepte sowie Ideen für das Wochenende. |
| ISBN | 978-3-95883-575-7 EUR 17,00 |
| Schlagwort | Gesundheit |
| | Homeoffice |
| | Remote Work |
| | Telearbeit |
| | mobiles Arbeiten |
| | Ernährung |
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