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Verfasser | Anderton-Davies, Rebecca ? |
| Flemm, Kristina ¬[Übersetzer]¬ ? |
Titel | Mein Yoga, mein Flow : 20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis / Rebecca Anderton-Davies ; Übersetzung: Kristina Flemm. - 1. Auflage. |
Impressum | München : riva, 2022. |
Umfang | 272 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß; 25 cm |
Originaltitel | The book of Yoga Self-Practice: 20 Tools to help you create and sustain a fulfilling Independent yoga practice |
Bemerkung | Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden. |
ISBN | 978-3-7423-2025-4 Festeinband : EUR 22.00 (DE) |
Schlagwort | Yoga |
| Asana |
| Haltung |
| Yogalehrer |