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| Verfasser | Howell, Daniel ? |
| | Lichtner, Gabriele ¬[Übersetzer]¬ ? |
| Titel | Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch : was man bei aktuten psychischen Krisen tun kann / Daniel Howell ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner ; mit Illustrationen von Louise Evans und Charlotte Phillips. - 1. Auflage. |
| Impressum | 2022. |
| Umfang | 415 Seiten : Illustrationen; 19 cm |
| Originaltitel | You will get through this night |
| Bemerkung | Ein Ratgeber zur psychischen Gesundheit von YouTube-Star Daniel Howell. Mit vielen bewährten Tipps und Übungen u. a. zu den Themen Achtsamkeit, gesunder Schlaf, weniger Stress, Resilienz und Dankbarkeit. |
| ISBN | 978-3-442-17961-9 Broschur : EUR 14.00 (DE) |
| Schlagwort | Psyche |
| | Trauma Psychol. |
| | Achtsamkeit |
| | Lebensführung |
| | Psychische Gesundheit |
