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| Verfasser | Ziegelbauer, Katharina ? |
| Titel | Vom Glück entspannt älter zu werden : einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben / Katharina Ziegelbauer. |
| Impressum | Wien : Kneipp-Verl., 2023. |
| Umfang | 125 : Illustrationen, farbig |
| Bemerkung | Die Ernährungsberaterin nach der TCM zeigt, wie man den Alterungsprozess durch einen maßvollen Lebensstil, gesunde Ernährung nach von ihr vorgestellten Rezepten, viel Bewegung und geistige Aktivität verlangsamen und typische Altersbeschwerden vermeiden kann. |
| ISBN | 978-3-7088-0832-1 kartoniert : EUR 24,00 |
| Schlagwort | Achtsamkeit |
| | TCM |
| | Älterwerden |
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