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| Verfasser | Andresen, Viola ? |
| | Pfeiffer, Franziska ? |
| | Klasen, Jörn ? |
| | Riedl, Matthias ? |
| | Schäfer, Silja ? |
| Titel | Unsere Anti Jo-Jo-Methode : die Ernährungsdocs / Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl und Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler. - 1. Auflage. |
| Impressum | München : ZS, 2024. |
| Umfang | 165 Seiten : Illustrationen, farbig |
| Serie | ( Die Ernährungs Docs ) |
| Bemerkung | Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze. |
| ISBN | 978-3-96584-383-7 EUR 25,00 |
| Schlagwort | Diät |
| | Die Ernährungs Docs |
| | Abnehmen |
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